WAXYAABAHA KEENA IN QOFKU KA RAJO DHIGO NOLOSHA IYO SIDA LOO XALIYO?

Waxa badaa dhacda in dadku ka rajo dhigaan gaabi ahaan nolosha waayo waxa jira waxyaabo badan oo qofka dib uga haya inuu nolosha ka guulaysto isla markaan aku qasba inuu ka rajo dhigo nolosha. Haddii qofku fahmo waxyaabahan isla markaana uu ka fogaado waxyaabahan rajadda qof dib ayey u soo noolaan doontaa, waxyaabahan waxaa ka mid ah.

1.       QOFKA AAN WALI FAHMIN DARIIQA LOO MARRO IYO SIDAA LOO GAADHO GUUSHA.

Dad badan oo nolasha ka rajo dhigay waxayna fahmin in guul la gaadho kadib marka uu qofku la kulmo guul darrooyin badan. Dadkaasi inta badan mar ama laba Jeer ayey isku day sameeyaan ka dibna way ka jarro dhigaan nolosha. Isaga oo aan fahmin in dhawr isku day oo kaliya uga hadhsantahay guusha. Guushu gabi ahaan waxay ku timaadaa in qofku marar badan khalaal badan samayso ka dibna aad isku daydo sidii aad dib ugu sixi lahayd ilaa inta aad ka guulaysanaysid. Sidaa waa sida aan ku barangay socodka markii aan caruurta ahayn, sidaasi waa sida aynu u baranay sida loo baabuurta loo waddo. Waana sida guusha loo gaadho.

2.       QOFKA OO ISKA DHAADHICIYA FIKRADDO KHIYAALI AH.

Sigaarka ma dayn karro, jaadka ma joojin karro, wadanka camal mayaalo ama ma nasiib fiicni sidaa darteed is badal ma samayn karro sidaa darteed ma gaadhi karro guul. Fikaradahan khiyaaliga ah oo qofku iska dhaadhiciyo waxay si adag uga qayb qaataan inuu qofku nolosha ka rajo dhigo. Hadii qofku doonayo inuu rajada nolasha nolasha uu dib usoo celiyo waa inuu si fiican ugu kuur gala, fikradahan khiyaaliga iyo halka ay kasoo jeedaa isla markaana uu tijaabiyaa ka hor inta aanu rumaysan, haddii qofku tijaabiyo waxa uu ogaan doonaa inta badan fikiradani inay khiyaali ahaayeen nolashiisana uu been ku noolaa.

3.       QOFKA OO WAX WALBA UU MAQLO ISKA RUMAYSTA.

Arrimaha cajiibka ah ee aynu aragno waxa kamid ah in dadka qaar oo ka rajo dhigay inay iskuday sameeyaan wax aanay waligood arag marka aad sababta waydiiso waxaad ogaan doontaa inay kaliya rumaysteen waxyaabaha ay saaxibadood ka maqleen ama qoyskooda ka maqli jireen.

4.       CAAJISKA IYO NAFTOODA OO AY KHIYAAMAAN.

Inta badan way fududahay in dadka qaar si dhib yar nolosha uga rajo dhigaan iyaga oo qiranaya inaanay rajo jirin halkii ay ka qiran lahaayeen dad-daal adag samayn. Dadka inta badan wax dadaal ah may samayn isla markaana iskumay dhibin sidii ay uga midho dhalin lahaayeen nolosha. Iskumayna dhibin xirfadaha ka dhiman sidii ay guul u gaadhi lahaayeen.

Rajo way jirtaa lakiin heli maysid ilaa inta aad badalayso hab fikirkaaga iyo isla intaad qaadayso ficilo dhab ah oo horumarinaya naftaada.

Xigasho: waxka barro channel.